ブレビス GPS週数ロールオーバー(WNRO)の修正

我が家のブレビス(Ai300  2001年式)が約1年前頃より純正カーナビの日付アナウンスが突然何故かおかしくなっていた。

しかし、日付のアナウンス以外、特に支障はなかったので、ずっとそのままにしていた。

先日、トヨタのディーラーに車検に出した際に、この日付アナウンスの不具合もついでに直してもらうようにお願いしていた。

車検から戻ってきた翌日に車で出かけるとき、日付アナウンスが『今日は11月18日』と言い出した。

ぽっこりお腹をへこます方法

プチ断食(リーンゲインズダイエット)

1日のうち連続した16時間のプチ断食がいろんな意味で重要らしい。

つまり、食べていい時間は8時間に限定する。

例えば、12時～20時までの8時間は何を食べても良い。その代わり、20時～12時までの16時間は何も食べない(水分補給はOK)。

このプチ断食はカロリー制限に比べ、習慣化しやすくハードルが低く、効果的にはカロリー制限と同等らしい。

メタボ予防な食べ物

クルミ(他のナッツでも良いがクルミが一番良い)を1日に14～28グラム(約4～7粒)食べると肥満防止と心臓病やガン予防やアンチエージングなんかにも効果があるらしい。

https://arima.co.jp/nutslabo-blog/column/walnut/2020/02/27/2024/

https://youtu.be/63LZrqznne4

インターネットでテレビ視聴 日本電視台

日本電視台 http://mov3.co/ja/ という中国(香港？)のちょっと怪しいサイトで、東京で放送されているテレビがほぼリアルタイム(3～5分のタイムラグあり)でインターネットで見ることができる。

テレワークとスタンディングワーク

まもなく緊急事態宣言が発令され、更に外出も厳しくなる中で、既に1ヶ月以上も安物の椅子でテレワークをしてると、お尻が痛くてたまりません。
そこで、ふと思い出したのが、スタンディング ワーク。
欧米のオフィスでは、机が簡単に昇降調整出きるようになっていて、机を上げて立って仕事も出きる。疲れたら机を下げて普通に椅子に座って仕事も出きる。
そう言えば、アメリカ赴任してるときは、自分も感化されてスタンディングワークしてました。
という事で、昨日から、スタンディングワークを始めました。

Green Dayの音楽ビジネスのやり方

Green Dayは、2/7にリリースした新譜 『Father Of All...』を全曲YouTubeで公開している！
でもこれは彼らのファンに対しても、Green Day自身に対してもメリットのあるwin-winなやり方だと思う。
ファンは無料で新譜を聴けるし、Green DayにはYouTubeの広告収入が入るし。
https://t.co/WyvTc93dBu
ここ数年のGreen Dayはネットワークをうまく利用した音楽ビジネスの展開をしていると思う。
音楽や動画などのネットメディアは、最初から広告付きで無料配信をすることで、新作の、パッケージやライブのプロモートと収益化の実現をしていると思う。

ラブソング ～ 藤原さくら 主演のドラマ

2016年春のフジテレビ月９ドラマ。